grossefuge futás

Morning Run2022.10.22 Szombat, 04:45:26

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:48:29

Távolság

30.11 km Szint: 62 m

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
79
Maximum
184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 62 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 97

Átlagos teljesítmény: 217 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:55 1 05:55 10.14 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -2 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -1 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 5 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 0 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -1 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 1 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 1 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -6 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -1 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 0 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -2 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 2 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 0 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 1 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -1 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -1 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0
00:00:39 0.11 05:55 10.15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!