Attila86 24.6 km Futás 2010-07-31-n 07:17-kor

Attila86 futás

2010.07.31 Szombat, 07:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:59

Távolság

24.6 km

Tempó

04:18 p/km (13.93 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

172

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:59	24.6	04:18	13.93	0	0	172	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Attila86 5211 napja

Felkelek futás előtt egy órával és bekapok vmit ( pár szelet kalács/műzli )

cs1krisz 5211 napja

Szép! Holnap nekem is hosszú, megpróbálok én is kimenni időben. Te szoktál előtte reggelizni?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.