luksi 11.41 km Futás 2022-10-21-n 04:54-kor

luksi futás

2022.10.21 Péntek, 04:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:02

Távolság

11.41 km Szint: 64 m

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

206

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:26	1	05:26	11.04	5	83	135	127
00:05:18	1	05:18	11.32	3	131	206	165
00:05:26	1	05:26	11.04	8	128	141	136
00:15:02	1	15:02	3.99	7	77	175	111
00:05:15	1	05:15	11.43	4	131	139	136
00:05:16	1	05:16	11.39	4	132	142	138
00:05:10	1	05:10	11.61	5	131	141	138
00:05:41	1	05:41	10.56	9	111	140	134
00:05:11	1	05:11	11.58	8	135	144	141
00:05:05	1	05:05	11.80	6	132	147	143
00:05:11	1	05:11	11.58	5	139	146	143
00:02:01	0.41	04:55	12.20	1	140	153	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.