judit61 futás

2010.07.30 Péntek, 20:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:42

Távolság

6.1 km

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Edzésleírás

Zugló. 6km/3 harmadoló edzés. Ez most elég rövid volt, de ez volt az edzéstervben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:42 6.1 05:41 10.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

nalacy képe

nalacy 5069 napja

A hétvégi hosszúfutás előtt ilyen rövid ráhangoló futásokat szoktak az edzéstervbe tenni.
Jó hétvégét!

judit61 képe

judit61 5070 napja

Tényleg ez van a maratoni edzéstervben!:-)) De az valószínűleg teljesen kezdőknek szólt. De ez nekem mára most ELÉG VOLT!!!

pátyalso képe

pátyalso 5070 napja

Ha ez volt,akkor nincs mit tenni:) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!