judit61 6.1 km Futás 2010-07-30-n 20:40-kor

judit61 futás

2010.07.30 Péntek, 20:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:42

Távolság

6.1 km

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Edzésleírás

Zugló. 6km/3 harmadoló edzés. Ez most elég rövid volt, de ez volt az edzéstervben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:42	6.1	05:41	10.55	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

nalacy 5078 napja

A hétvégi hosszúfutás előtt ilyen rövid ráhangoló futásokat szoktak az edzéstervbe tenni.
Jó hétvégét!

judit61 5078 napja

Tényleg ez van a maratoni edzéstervben!:-)) De az valószínűleg teljesen kezdőknek szólt. De ez nekem mára most ELÉG VOLT!!!

pátyalso 5078 napja

Ha ez volt,akkor nincs mit tenni:) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.