monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:15Távolság
10.64 km Szint: 58 mTempó
04:38 p/km (12.96 km/h)Pulzus
Átlag
169
Minimum
104
Maximum
185
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 58 m
Átlagos pulzus: 169 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Átlagos teljesítmény: 230 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:06 | 0.64 | 04:51 | 12.39 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
