Edzésleírás
2x4000 tempó (2') sziget belsőn: 16:00, 15:32
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:03 | 12 | 04:25 | 13.57 | 0 | 0 | 191 | 162 |