Edzésleírás
körbesétáltuk jó lassan lötyögve a szigetet, poénból bekapcsoltam a garmint mert nálam volt a táskában amúgy is. na a kör a GPS szerint maximum 5.28km (talán 275m az 5000 és a vége között).
a km-jelzésekkel nem mindenhol értett egyet a GPS (de volt amelyikkel igen), de a belső GPS-emmel igen :D (azaz korábbi futásaim részidős tempói szépen kisimulnak a GPS által mért távokat használva...)
érdekes h ennyire pontos volt ma a cucc :) persze a szigeten nincsenek magas épületek a parton :)
készült videó futómozgásomról (amúgy nem futottam ma). de majd kell jobb minőségűt is összehozni :) eddig annyi jött ki belőle, h változó a talajfogásom... :O
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:33 | 5.28 | 10:54 | 5.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jaj, de mennék veled! IMádok túrázni!
aha igen, nekem ez a tempó lötyögés. :) persze 50 km biztos jó sok lenne :)
Jó gyorsan tudsz lötyögni,9 órás 50-es teljesítménytúra teljesítés,sétának álcázva,garmint kalibrálva!
Alakulsz,mint a hamisított dvd az úthenger alatt:-)
monique 5071 napja
hát mehetünk :)) de akkor az lehetőleg tényleg túra legyen, hegyekben.. ;P