Bigyi68 futás

2010.07.29 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:35

Távolság

6.8 km

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Edzésleírás

1200 m bemelegítés,

6x400!-200 (1:29-1:32 400-ak),

6x100!-100,

1200 m levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:35 6.8 05:14 11.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!