running Laca futás

2010.07.29 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:13

Távolság

9.5 km

Tempó

04:20 p/km (13.83 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:13 9.5 04:20 13.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

pleko képe

pleko 5083 napja

Szorítok Laca!!!
Shrek képe

Shrek 5083 napja

Jobbulást és gratulálok!

galagyuri képe

galagyuri 5083 napja

Na, Te se sokat pihentel! Remelem gyorsan gyogyulsz!! Vigyazz azert!

Fari képe

Fari 5083 napja

ok,remélem jol leszel!!!

running Laca képe

running Laca 5083 napja

Még csak ennyit merek futni. De minden nap 2x20percet jegelem, és voltarennel kenem. Már a daganat lement. Nem akarok sokat kihagyni. Ha egy negyven-ötven percet tudok futni fájdalom mentesen, akkor már résztávozni is lehet, és így nem esek nagyon vissza, remélem! Legalább gyorsulok majd.

Fari képe

Fari 5083 napja

meggyogyultál??

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!