Edzésleírás
K.: 661,08 km. 14 tókör. Futópálya. Testsúly: 101, kg. -1,4 kg/ 2 hét. -17,2 kg/12 hét. -1,43 kg/ heti átlag. BMI: 31,48. Túlsúly.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:52 | 14.8 | 08:14 | 7.29 | 0 | 0 | 0 |