lilla futás

2010.07.29 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:00

Távolság

20 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Edzésleírás

dögletes idő volt, du 1.30-kor. de lehet, hogy a héten már nem tudok futni... de lehet, hogy igen:) ja és futás előtt lenyírtam a füvet, megnyírtam a sövényt, meg a szomszédét, ebédet főztem, anyós meg unokázott. egy hős vagyok néha :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:44:00 20 05:12 11.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!