degasys futás

2007.10.25 Csütörtök, 09:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:30:00

Távolság

20 km

Tempó

10:30 p/km (5.71 km/h)

Edzésleírás

MH Járőrbajnokság futás akadályokkal, tájékozódás, lövésszettel, gyakorlóba fegyverel bakancsban

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:30:00 20 10:30 5.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!