raffaip 45.09 km Bringázás 2022-10-06-n 15:12-kor

raffaip bringázás

Afternoon Ride2022.10.06 Csütörtök, 15:12:02

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:25

Távolság

45.09 km Szint: 145 m

Tempó

03:14 p/km (18.60 km/h)

Pulzus

Átlag

114

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 145 m

Átlagos pulzus: 114 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:03:23	1	03:23	17.73	-8
00:02:55	1	02:55	20.57	2
00:03:05	1	03:05	19.46	0
00:02:39	1	02:39	22.64	0
00:03:10	1	03:10	18.95	-2
00:03:45	1	03:45	16.00	13
00:02:40	1	02:40	22.50	-9
00:03:19	1	03:19	18.09	0
00:02:58	1	02:58	20.22	1
00:02:37	1	02:37	22.93	-1
00:03:26	1	03:26	17.48	0
00:02:41	1	02:41	22.36	0
00:02:52	1	02:52	20.93	0
00:02:30	1	02:30	24.00	0
00:03:30	1	03:30	17.14	0
00:03:25	1	03:25	17.56	1
00:02:58	1	02:58	20.22	0
00:03:17	1	03:17	18.27	0
00:02:43	1	02:43	22.09	-1
00:02:57	1	02:57	20.34	-1
00:03:34	1	03:34	16.82	0
00:04:57	1	04:57	12.12	0
00:05:21	1	05:21	11.21	1
00:03:14	1	03:14	18.56	0
00:02:44	1	02:44	21.95	1
00:03:15	0.99	03:17	18.28	0
00:02:41	1	02:41	22.36	0
00:03:25	1	03:25	17.56	0
00:03:00	1	03:00	20.00	-1
00:02:34	1	02:34	23.38	0
00:03:02	1	03:02	19.78	4
00:03:30	1	03:30	17.14	-4
00:03:20	1	03:20	18.00	1
00:03:00	1	03:00	20.00	0
00:02:58	1	02:58	20.22	3
00:03:00	1	03:00	20.00	-5
00:02:56	1	02:56	20.45	-1
00:02:57	1	02:57	20.34	1
00:03:45	1.01	03:43	16.16	2
00:02:59	0.99	03:01	19.91	7
00:02:41	1.02	02:38	22.81	0
00:03:30	0.98	03:34	16.80	11
00:03:15	1	03:15	18.46	-5
00:04:12	1	04:12	14.29	32
00:04:06	1	04:06	14.63	4
00:00:39	0.1	06:30	9.23	3

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.