Topem 42.17 km Futás 2022-10-06-n 07:18-kor

Topem futás

2022.10.06 Csütörtök, 07:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:49:11

Távolság

42.17 km Szint: 196 m

Tempó

08:17 p/km (7.25 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

109

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 196 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:59	1	10:59	5.46	2	136	155	146
00:07:01	1	07:01	8.55	1	150	192	167
00:07:20	1	07:20	8.18	3	192	192	192
00:06:54	0.98	07:02	8.52	3	192	192	192
00:07:01	1	07:01	8.55	4	192	192	192
00:11:24	1	11:24	5.26	3	192	192	192
00:07:00	1	07:00	8.57	5	192	192	192
00:07:01	1	07:01	8.55	3	192	192	192
00:07:29	1	07:29	8.02	3	192	192	192
00:12:45	1	12:45	4.71	5	192	192	192
00:07:01	1	07:01	8.55	7	192	192	192
00:06:59	1	06:59	8.59	3	192	192	192
00:07:01	1	07:01	8.55	5	192	192	192
00:07:10	1	07:10	8.37	5	192	192	192
00:06:55	1	06:55	8.67	3	192	192	192
00:07:04	1	07:04	8.49	3	192	192	192
00:10:20	1	10:20	5.81	9	192	192	192
00:09:20	1	09:20	6.43	11	111	192	149
00:07:00	1	07:00	8.57	5	112	125	121
00:07:11	1	07:11	8.35	5	122	133	126
00:08:40	1	08:40	6.92	6	114	122	118
00:07:09	1	07:09	8.39	3	114	114	114
00:07:15	1	07:15	8.28	3	114	119	115
00:07:15	1	07:15	8.28	4	119	119	119
00:10:46	1	10:46	5.57	8	112	119	119
00:07:09	1	07:09	8.39	8	109	112	110
00:07:10	1	07:10	8.37	4	109	141	114
00:14:05	1	14:05	4.26	7	133	141	141
00:07:05	1	07:05	8.47	5	133	149	142
00:07:15	1	07:15	8.28	3	127	149	132
00:07:16	1	07:16	8.26	2	127	136	128
00:07:15	1	07:15	8.28	3	138	141	138
00:10:10	1	10:10	5.90	5	134	138	134
00:07:11	1	07:11	8.35	5	134	134	134
00:07:20	1	07:20	8.18	4	134	134	134
00:07:39	1	07:39	7.84	6	134	134	134
00:09:35	1	09:35	6.26	5	134	144	137
00:10:00	1	10:00	6.00	8	142	144	144
00:09:10	1	09:10	6.55	5	131	147	140
00:07:40	1	07:40	7.83	5	131	131	131
00:11:25	1	11:25	5.26	6	131	131	131
00:07:35	1	07:35	7.91	4	131	147	143
00:02:11	0.19	11:29	5.22	1	144	144	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.