Steve007 futás

Lunch Run2022.10.05 Szerda, 12:12:21

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:35:02

Távolság

30.3 km Szint: 53 m

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos lépésszám: 89

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:03 1 05:03 11.88 -5 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -3 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 1 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 0 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -1 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -2 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 4 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -4 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 2 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -1 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 2 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 0 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -1 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -1 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 3 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -6 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 4 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -2 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 1 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 3 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -3 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 3 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -1 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 2 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 4 0 0 0
00:01:32 0.3 05:07 11.74 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!