plnorbi bringázás

Zwift - Day 1 - Just Ride in Makuri Islands2022.10.03 Hétfő, 13:14:03

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:15

Távolság

44.96 km Szint: 337 m

Tempó

01:19 p/km (45.53 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 337 m

Átlagos teljesítmény: 626 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:26 1.01 01:25 42.28 -17 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 2 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -1 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 1 0 0 0 0
00:01:18 0.99 01:19 45.69 2 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 18 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 12 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 16 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 11 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 6 0 0 0 0
00:01:12 1 01:12 50.00 0 0 0 0 0
00:01:00 1 01:00 60.00 -28 0 0 0 0
00:00:57 1.01 00:56 63.79 -29 0 0 0 0
00:01:01 1 01:01 59.02 -12 0 0 0 0
00:01:09 0.99 01:10 51.65 2 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 0 0 0 0 0
00:01:08 1 01:08 52.94 0 0 0 0 0
00:01:10 1 01:10 51.43 2 0 0 0 0
00:01:27 0.99 01:28 40.97 23 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 10 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 17 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 7 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 11 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -3 0 0 0 0
00:01:03 1 01:03 57.14 -33 0 0 0 0
00:01:01 1.01 01:00 59.61 -30 0 0 0 0
00:01:09 1 01:09 52.17 -6 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 2 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 2 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -2 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 2 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 22 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 12 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 17 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 6 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 9 0 0 0 0
00:01:11 1 01:11 50.70 -3 0 0 0 0
00:00:56 1 00:56 64.29 -33 0 0 0 0
00:00:56 1 00:56 64.29 -32 0 0 0 0
00:01:06 1 01:06 54.55 -4 0 0 0 0
00:01:12 1 01:12 50.00 1 0 0 0 0
00:01:11 1 01:11 50.70 2 0 0 0 0
00:01:11 1 01:11 50.70 -1 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 4 0 0 0 0
00:01:40 0.95 01:45 34.20 21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!