luksi 35.08 km Futás 2022-10-02-n 05:30-kor

luksi futás

2022.10.02 Vasárnap, 05:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:21:26

Távolság

35.08 km Szint: 187 m

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 187 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:25	1	05:25	11.08	5	89	141	131
00:05:25	1	05:25	11.08	3	134	143	140
00:05:35	1	05:35	10.75	7	128	142	137
00:15:07	1	15:07	3.97	7	88	140	112
00:05:17	1	05:17	11.36	4	132	143	138
00:05:20	1	05:20	11.25	5	133	143	139
00:05:15	1	05:15	11.43	6	133	144	138
00:05:12	1	05:12	11.54	5	133	142	139
00:05:46	1	05:46	10.40	5	112	145	135
00:05:22	1	05:22	11.18	4	135	144	138
00:05:26	1	05:26	11.04	4	130	142	138
00:05:27	1	05:27	11.01	9	127	146	138
00:05:24	1	05:24	11.11	5	133	144	139
00:05:21	1	05:21	11.21	4	137	144	140
00:05:16	1	05:16	11.39	3	134	143	140
00:06:19	1	06:19	9.50	4	107	145	132
00:05:19	1	05:19	11.29	4	135	146	142
00:05:35	1	05:35	10.75	6	119	146	139
00:05:36	1	05:36	10.71	5	128	145	141
00:05:21	1	05:21	11.21	4	139	145	141
00:05:29	1	05:29	10.94	7	128	142	139
00:05:25	1	05:25	11.08	9	134	144	141
00:05:20	1	05:20	11.25	7	139	144	142
00:05:29	1	05:29	10.94	5	131	144	141
00:05:24	1	05:24	11.11	5	133	146	143
00:05:30	1	05:30	10.91	6	137	146	142
00:05:34	1	05:34	10.78	4	124	147	142
00:05:25	1	05:25	11.08	7	140	149	146
00:05:26	1	05:26	11.04	6	136	148	145
00:05:45	1	05:45	10.43	7	126	147	141
00:05:17	1	05:17	11.36	5	139	151	148
00:05:52	1	05:52	10.23	6	122	150	142
00:05:36	1	05:36	10.71	9	136	152	146
00:05:18	1	05:18	11.32	5	141	154	151
00:05:25	1	05:25	11.08	5	149	155	152
00:00:23	0.08	04:48	12.52	0	155	157	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.