albke 10 km Futás 2010-07-28-n 20:30-kor

albke futás

2010.07.28 Szerda, 20:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:55

Távolság

10 km

Tempó

06:48 p/km (8.83 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Nagyon meleg volt bent,állt a levegő!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:55	10	06:48	8.83	0	98	173	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

albke 5090 napja

Most a Jankó javaslatára direkt kiprobálom a heti négy futást! Kiváncsi vagyok, hova alakul a pulzusom!

Jankó 5091 napja

Úgy látom gyorsulsz! Jó kis tempó ez már!

Sz.A.T 5091 napja

Látom te sem bírod sokkáig a tétlenséget..:)) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.