lroland futás

Afternoon Run2022.09.30 Péntek, 17:28:38

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:23

Távolság

19.02 km Szint: 82 m

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
52
Maximum
155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 82 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 221 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:11 1 05:11 11.58 -6 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -3 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 11 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 9 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 6 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 7 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 16 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -5 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -2 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -12 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -17 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -3 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -6 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -2 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -1 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -1 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 4 0 0 0
00:00:07 0.02 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!