Ildi95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:55Távolság
18.71 km Szint: 90 mTempó
04:32 p/km (13.22 km/h)Edzésleírás
Volt már jobb is.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 90 m
Átlagos lépésszám: 89
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1.01 | 04:08 | 14.54 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 0.99 | 04:38 | 12.96 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:45 | 1 | 03:45 | 16.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1.01 | 04:38 | 12.94 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 0.99 | 04:37 | 13.01 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:46 | 1 | 03:46 | 15.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:50 | 1 | 03:50 | 15.65 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1.01 | 04:36 | 13.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 0.98 | 04:36 | 13.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:49 | 1 | 03:49 | 15.72 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1.01 | 05:10 | 11.62 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:48 | 0.71 | 05:21 | 11.21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
