sikita erősport

2010.07.28 Szerda, 17:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

75 kg

Edzésleírás

húzockodás , tolockodás, lábemelés, fekvőtámasz, felhúzás, bicepsz tricepsz mindenből 3 sorozat, 10 felülés

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 75.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!