hfeher futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:00Távolság
12.01 km Szint: 100 mTempó
06:30 p/km (9.24 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
109
Maximum
157
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 100 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Átlagos teljesítmény: 211 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:03 | 0.01 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
