poganym futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:51:33Távolság
20.05 km Szint: 455 mTempó
05:34 p/km (10.78 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
71
Maximum
176
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 455 m
Átlagos pulzus: 151 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | 94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:18 | 1 | 07:18 | 8.22 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:39 | 1 | 07:39 | 7.84 | 88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:15 | 0.05 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
