csiki79 12.5 km Futás 2010-07-28-n 08:24-kor

csiki79 futás

2010.07.28 Szerda, 08:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:02

Távolság

12.5 km

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Átléptem a 2000 km-t.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:20	2.5	04:56	12.16	80	146	136
00:10:26	2.5	04:10	14.38	0	164	157
00:12:03	2.5	04:49	12.45	0	164	148
00:10:27	2.5	04:11	14.35	0	169	160
00:03:30	0.7	05:00	12.00	0	169	152
00:08:05	1	08:05	7.42	0	164	152
00:04:11	0.8	05:14	11.47	0	144	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide, 2010

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.