Szentiikrek futás

Evening Run2022.09.21 Szerda, 20:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:18:59

Távolság

3.01 km Szint: 18 m

Tempó

06:18 p/km (9.51 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
72
Maximum
157

Edzésleírás

Betegség utáni próba koci Robival

Robi túl gyorsan kezdett, nagyon nem esett jól a torkomnak. Visszavettem a saját tempómat és már jó vol

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 191 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:21 1 06:21 9.45 3 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 -13 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 13 0 0 0
00:00:04 0.01 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!