ripetti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
12 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Beacon.
A többiek már nem voltak ott 18:48-kor, úgyhogy egyedül álltam neki edzeni.
(300/100)x20 -at futottam. Elég nehéz volt. A 300-ak 1:10 és 1:17 között szórtak. Persze a végén voltak a nagyobb számok úgyhogy a résztáv idők erősen konvergensnek tűntek a már lefutott szakaszok számával.
A végén azért találkoztam a visszatérő Gepárdokkal. Edzőbá csodálkozott, hogy ő 400 métert szokott annyi idő alatt futni, mint én 300-at. Hát ez valóban nagyon érdekes. Valaki meg ezalatt 200-at fut.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 12 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
csattogoboka 5080 napja
Sőt! Valaki pont ennyi idő alatt emeli ki a fenekét a fotelből...:D
Noncsa 5080 napja
Hogy a macska(vagy cica:P) rúgja meg...hogy lekésted a "velünk való jövést"..hiányoltunk (2-en minimum;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cseha 5079 napja
Magányos király lettél? Én meg sem mondom neki, hogy mennyi idő alatt futom!:)