Jocó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:18:52Távolság
28.03 km Szint: 760 mTempó
07:06 p/km (8.46 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
73
Maximum
168
Edzésleírás
A Via Tansilvanica túra útvonalon futottunk valamekkorát Tibi Useriu és Cristi Deac-al - Transilvania Legends teszt futás - 1400 km....Lóri, Sanyi és én.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 760 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Átlagos lépésszám: 70
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:39 | 1 | 09:39 | 6.22 | 125 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:53 | 1 | 07:53 | 7.61 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:40 | 1 | 09:40 | 6.21 | 89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:13 | 1 | 07:13 | 8.31 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | -75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:44 | 1 | 07:44 | 7.76 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:47 | 1 | 08:47 | 6.83 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:12 | 1 | 08:12 | 7.32 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:44 | 1 | 09:44 | 6.16 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:02 | 1 | 10:02 | 5.98 | 77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:40 | 1 | 10:40 | 5.63 | 86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:56 | 1 | 08:56 | 6.72 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | -81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:17 | 0.03 | 09:27 | 6.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
