Jászay Gábor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:17:41Távolság
2.28 km Szint: 9 mTempó
07:45 p/km (7.74 km/h)Pulzus
Átlag
125
Minimum
81
Maximum
139
Edzésleírás
Ez a mozgás egyben volt a S3/1B-vel, csak még nem tudom kezelni a multisport funkciót az órámon.
Laza 2km futással kezdtem, utána volt 200m séta, majd a kinti kondi parkban végeztem pár gyakorlatot. (Ennek egy része még futás opció alatt ment). Aztán még kb 1200m kocogás következett. Jól esett, kellett.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 9 m
Átlagos pulzus: 125 bpm
Átlagos lépésszám: 71
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 0.28 | 15:21 | 3.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
