poganym futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:47Távolság
18.91 km Szint: 431 mTempó
05:36 p/km (10.73 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
84
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 431 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -95 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 0.91 | 05:46 | 10.40 | -83 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
