Edzésleírás
Zalakaros Maraton amatőr verseny. 45 km kör 1:24 alatt, után levezetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 55 | 02:11 | 27.50 | 200 | 90 | 120 | 180 | 165 |