csera bringázás
Zwift - Group Workout: Long | Aerobic Conditioning | ZA Road 2022 on Classique in London2022.09.13 Kedd, 19:00:01
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:31Távolság
24.41 km Szint: 82 mTempó
02:16 p/km (26.38 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 82 m
Átlagos pedálfordulat: 45
Átlagos teljesítmény: 99 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:55 | 1 | 02:55 | 20.57 | 7 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:21 | 1 | 02:21 | 25.53 | -13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:20 | 1 | 02:20 | 25.71 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:41 | 1 | 02:41 | 22.36 | 7 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:26 | 1 | 02:26 | 24.66 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:00 | 1 | 02:00 | 30.00 | -8 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:05 | 1 | 02:05 | 28.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:00 | 1 | 02:00 | 30.00 | -3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:07 | 1 | 02:07 | 28.35 | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:50 | 1 | 02:50 | 21.18 | 6 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:30 | 1.01 | 02:29 | 24.24 | -3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:51 | 0.99 | 01:52 | 32.11 | -9 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:52 | 1 | 01:52 | 32.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:05 | 1 | 02:05 | 28.80 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:15 | 0.99 | 02:16 | 26.40 | 8 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:07 | 1 | 02:07 | 28.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:19 | 1 | 02:19 | 25.90 | -10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:32 | 1 | 02:32 | 23.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:04 | 1 | 02:04 | 29.03 | -3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:07 | 1 | 02:07 | 28.35 | 6 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:22 | 1 | 02:22 | 25.35 | 6 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:58 | 1.01 | 01:57 | 30.81 | -5 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:08 | 0.99 | 02:09 | 27.84 | -6 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:27 | 1 | 02:27 | 24.49 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:09 | 0.42 | 02:44 | 21.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
