Topem 12.87 km Futás 2022-09-09-n 13:23-kor

Topem futás

2022.09.09 Péntek, 13:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:24

Távolság

12.87 km Szint: 114 m

Tempó

06:43 p/km (8.94 km/h)

Pulzus

Átlag

178

Minimum

169

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 114 m

Átlagos pulzus: 178 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:15	1	07:15	8.28	3	0	0	0
00:06:54	1	06:54	8.70	9	0	0	0
00:07:11	1	07:11	8.35	21	179	179	179
00:06:54	1	06:54	8.70	25	179	179	179
00:06:40	1	06:40	9.00	8	179	179	179
00:06:40	1	06:40	9.00	11	179	179	179
00:06:45	1	06:45	8.89	9	177	179	179
00:06:41	1	06:41	8.98	10	177	179	179
00:06:24	1	06:24	9.38	4	179	179	179
00:06:21	1	06:21	9.45	4	169	184	174
00:06:29	1	06:29	9.25	1	169	177	175
00:05:35	0.87	06:25	9.35	4	177	177	177
00:06:35	1	06:35	9.11	6	177	177	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.