csera bringázás
Zwift - Group Workout: BC Bike Race Endurance Workout (E) on Handful Of Gravel in Watopia2022.09.10 Szombat, 19:00:01
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:44Távolság
22.31 km Szint: 243 mTempó
02:43 p/km (22.04 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 243 m
Átlagos pedálfordulat: 59
Átlagos teljesítmény: 146 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:51 | 1 | 02:51 | 21.05 | -13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:38 | 1 | 02:38 | 22.78 | -27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:07 | 1 | 03:07 | 19.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:24 | 1 | 02:24 | 25.00 | -12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:54 | 1.01 | 01:53 | 31.89 | -27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:34 | 0.99 | 02:36 | 23.14 | -4 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:33 | 1 | 03:33 | 16.90 | 24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:01 | 1.01 | 02:59 | 20.09 | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:55 | 0.99 | 02:57 | 20.37 | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:24 | 1.01 | 02:23 | 25.25 | -17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:01 | 1 | 02:01 | 29.75 | -24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:40 | 1 | 02:40 | 22.50 | -11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:12 | 1 | 03:12 | 18.75 | 23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:30 | 1 | 03:30 | 17.14 | 25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:55 | 1 | 02:55 | 20.57 | 6 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:14 | 1 | 02:14 | 26.87 | -15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:57 | 1.01 | 01:56 | 31.08 | -25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:56 | 0.99 | 01:57 | 30.72 | -18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:15 | 1 | 03:15 | 18.46 | 23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:38 | 1 | 03:38 | 16.51 | 27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:48 | 1 | 02:48 | 21.43 | 7 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:36 | 1 | 02:36 | 23.08 | -12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:41 | 0.3 | 02:17 | 26.34 | -7 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
