pitypalatty Úszás

2007.10.26 Péntek, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

3.05 km

Tempó

20:39 p/km (2.90 km/h)

Edzésleírás

500 vegyes bemelegítés 2500 gyors (minden 5.hossz hát és minden 6.mell - 52:55 - ötös levegővel bukóval) 50 pillangó levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:00 3.05 20:39 2.90 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!