Edzésleírás
Balatonalmádi 12h-ás verseny.
Nagyon jó lenne 120km felett futni, meglátjuk. :)
Frissítés:
Nagyon örülök, és köszönöm Istennek, hogy sikerült. Hullámzó volt a futásom, sok kisebb-nagyobb mély és holtponttal, de a köridőkön úgy hiszem túlságosan ez nem érződött.
A nálam szokásosnál többet pepecseltem: alibi frissítések, WC-re menések, öltözködések.
De volt, hogy jól esett! ;)
Nagyon köszönöm mindenkinek, akit ott volt, vagy legalább gondoltban velünk volt, nagyon jó köztetek futni! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12:00:00 | 120 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok Vera! Nagyon kifutottad magad, pedig nem is látszott rajtad! Nagyon ügyes vagy!
Hatalmas teljesítmény! Felfoghatatlan ... Gratulálok!
Gratulálok Vera! Egy kicsit magaménak is érzem ezt az eredményt, mert a magnéziumom nélkül.... "természetesen csak vicc!" Köszi a sok biztatást!
Gratulálok ügyes vagy nagyon!!!!
Tudtad, hogy a női 12 órás futás világcsúcsa 144840 méter - 1991 óta! Már éppen ideje lenne megdönteni! Óriási gratula!
Így van eddig Veránál csak ketten futottak többet idén a föld kerekén 12 óra alatt és ez hamarosan meg is fog jelenni abbana a bizonyos listában! Grat ezúton is!
Bocsi, mégegyszer vissza kell jönnöm! :-) Egy még hatalmasabb gratulációt szeretnék küldeni feléd a VILÁGRANGLISTA 3. helyéért is! Hát is dobogós lettél!!! ;)
Ez elképesztő, fantasztikus teljesítmény! 12 órán keresztül ilyen sebességben száguldani!!!!
Szívből gratulálok! :-))
Szép menet volt! Lesz ez még 130 fölött is ;)
Gratulálok Vera! Utolérhetetlen vagy :-))))
tyű, bőven 6p-en belüli 12 óra! ez nagyon jó :)
Nagyon nagy gratula Neked is Te zergelány!!!!
Köszönöm mindenkinek!
Annyit azért nem "büféztem" feleslegesen, max 1km plussz lehetett benne, de így sokkal jobban is tetszik.
Gratulálok UFO lány! Ez már szinte emberfeletti volt....csatlakozom az előttem szolóhoz....lehet, hogy megnyerted volna az abszolút versenyt is....
Még mi lett volna, ha nem pepecselsz??? Bele sem merek gondolni!!:)))
Gratulaaaaaaaaaaa!!!!!
Gratulálok Verocska!
Ez annyira nagy és óriási teljesítmény,hogy nem tudom leírni amit érzek! :)
Óriássssssiiii teljesítmény! :)
Vera, örülök hogy találkoztunk, és szívből gratulálok az óriási eredményhez, férfiakat megszégyenítő teljesítmény.
Gratulálok Bajnok!! Nagyon szépen mentél amikor együtt, vagy látótávolságon belül futottál. Az éhséggel ne foglalkozz, én ma olyan éhes vagyok....de nem kvánok semmit:( Remélem Te már jóllakott pocival ücsörögsz a TV előtt:):)
Nagyon zergelányosan mentél:))
Gratulálok.
Hiába, aki győztesnek született!!!!! Gratula Vera, örülök, hogy teljesítetted a kitűzött célt, és ahogy hallom, mosolyogva!! Mindig maradj ilyen, így (is) szeretünk!!!
Bravó Vera! Ha jól látom emberükre...illetve leányukra találtak benned a fiúk! Gyönyörű, fantasztikus teljesítmény!
Nem nagyon láttam rajtad, hogy annyira hullámzó volna a futásod... még a tócsákat is kikerülted. :)
Megint nagyon jót mentél, s a legjobb az, hogy a legvégén, mikor mondtam, hogy "te, fusunk már egy kicsit gyorsabban", akkor te fogtad magad és gyorsabban futottál... Mennyi energia van még benned, te lány? Nagyon gratulálok itt is, remélem, ez még csak a hegymenet legeleje. EL sem tudom képzelni, hogy sok edzéssel, mégtöbb szívvel hová tudsz még fejlődni. És most tessék pihenni! :)
Hatalmas gratula. A lányokkal azon tűnődtünk, hogy hihetetlen vagy abból a szempontból is (hiszen a futásodról eddig is tudtuk, hogy emberfeletti), hogy képes vagy 12 órán át mosolyogni... más már sírna kínjában, Te meg robogsz és csak mosolyogsz, mosolyogsz, mosolyogsz.... :) Gratulálok!!!
Jesszumpepi...:)
Nade hanyadik lettél, azt nem mondod. Bár gondolom a szokásos:)
Sose tudom eldönteni, hogy csinosabb vagy-e, mint ügyes, vagy fordítva:))
Hát én csak gondolatban tudtam veletek lenni, de "ilyen szinten" nagyon:-)
Gratulálok és örülök, hogy megvalósult a terved. A megvalósulás felöl nem volt kétségeim.
No igen....a mosolygó gyilkos.... :D:D:D
NAGY-NAGY GRATULA!!!! Szuper voltál....mint mindig... :)))
Kicsit már elhittem, hogy megvered a fiúkat! :-) Nagy színész vagy, mert én csak a mosolyodat láttam nindig! ;) ...... Komolyan: Olyan könnyed erő van benned és olyan ügyesen versenyzel, hogy az naaa! Csak csodálni tudjuk mindannyian! Ezt a dobogót sem kímélted meg! Nagyon örülök a sikerednek, ügyes voltál! ...... (na itt fogom abbahagyni, pedig még folytatnám! ;)
Húha, az nagyon-nagyon szép eredmény! Rendesen feladtad a leckét a csajoknak :)
Fantasztikus teljesítmény,szavakat nehéz találni rá amit ma futottál! Gratulálok!
Iljusin 4998 napja
Nagyon ügyes voltál, még meg sem dícsértelek! Le a kalappal, nagyon sok van még benned:-))))