Edzésleírás
Megint az a fránya gyomorsav. Ha ma tempót kellett volna futni, nem ment volna. Így ilyen 6:40-es tempónál még tudtam kezelni a gyomorsavat. Nem tudom mi okozza, és ez zavar, mert nem tudok ellene tenni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:14 | 0.03 | 07:47 | 7.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |