agykas_journey bringázás

Zwift - 3*5 perc Z3 (rövid) in Richmond2022.09.02 Péntek, 10:02:22

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:17

Távolság

19.26 km Szint: 48 m

Tempó

02:02 p/km (29.42 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
81
Maximum
137

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Átlagos pedálfordulat: 78

Átlagos teljesítmény: 154 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:48 1 02:48 21.43 9 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 2 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -3 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -8 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 8 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 3 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:02:00 1.01 01:59 30.30 -3 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 -8 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 8 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 4 0 0 0 0
00:02:12 1.01 02:11 27.55 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -3 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -7 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 6 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 4 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 0 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 -1 0 0 0 0
00:00:32 0.24 02:13 27.00 -1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!