márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:17Távolság
12.4 km Szint: 320 mTempó
06:33 p/km (9.15 km/h)Edzésleírás
Az eső miatt elmaradt Sötét völgyi "kirándulás" helyett, Borvidék futás lett, a városi dombokon.
5 Kadarka dacolva az időjárás viszontagságaival (na jó, ez nem igaz), kellemes, bevárós, laza örömfutásban részesült.
A lány Kadarkák fekete pontot kaptak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:17 | 12.4 | 06:33 | 9.15 | 320 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
dildi 5091 napja
Gratula!!! Ha ezt tudtam volna még mentem volna Veletek is egy kört :))) Kérdeztem is Erástól, hogy kik szoktak menni, de azt hittem, hogy senkit sem ismerek a csapatból. Jövőhétvége?
Szőlőszem 5091 napja
Egészségetekre!
A sötétvölgyi futást is vasárnap délután láttam és azt is hogy elmarad, információ veszteség volt, így mi előbb elindultunk. Szori!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 5091 napja
Ez idő tájban jártam felétek, a dombokat látva gondoltam rátik. Igy utólag tudom, nem is tévedtem!