márkusöcsi 19.3 km Futás 2010-07-24-n 13:30-kor

márkusöcsi futás

2010.07.24 Szombat, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:21

Távolság

19.3 km

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Edzésleírás

Szekszárd - Sió torok, Bóni fok

Az elmúlt hetek után jól esett elázni. A szél fújt izomból, bár csak egy rövid szakaszon kapott szembe.

Ideális fútó idő.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:21	19.3	05:18	11.31	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

NincsMeSE 5090 napja

Ez buono vót', 5*! És a mai 20-as? Niente?

nalacy 5090 napja

Az biztos, hogy ez már elviselhetőbb időjárás, csak azoknak nem akik most nyaralnak.
Egészségedre!

Shrek 5091 napja

Nem vagy egyedül az örömöddel! Egészségedre!

pecsenye 5091 napja

Sztem ma mindenki örült a lehűlésnek. Egs

Szőlőszem 5091 napja

EGészség! Jó kis kilométereket futottál össze:) a héten.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.