takipaolo 42.2 km Bringázás 2010-07-24-n 08:00-kor

takipaolo bringázás

2010.07.24 Szombat, 08:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:52:16

Távolság

42.2 km

Tempó

04:05 p/km (14.70 km/h)

Edzésleírás

VETERÁN ATLÉTIKAI EUROPA BAJNOKSÁG (Nyíregyháza) MARATONI futásának végig követése. Barátom és edzőm Kovács András "Kokó" kisérése, biztatása bicóval. Sikeres lett a dolog (természetesen nem miattam) mivel bronzérmes lett az M40-es kategoriában. Összetettben is az igen elökelő 8. helyen végzett. A ráadás pedig, hogy csapatban aranyérmasek lettek (M35-M40).Bravó Kokó!!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:52:16	42.2	04:05	14.70	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.