annaruns futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:24:02Távolság
18.78 km Szint: 495 mTempó
10:52 p/km (5.52 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
73
Maximum
172
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 495 m
Átlagos pulzus: 139 bpm
Átlagos lépésszám: 49
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:21 | 1.01 | 08:16 | 7.26 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:21 | 1 | 08:21 | 7.19 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:43 | 1 | 08:43 | 6.88 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:52 | 1 | 11:52 | 5.06 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:50 | 1 | 09:50 | 6.10 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:02 | 1 | 12:02 | 4.99 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:14 | 1 | 08:14 | 7.29 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:50 | 1 | 09:50 | 6.10 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:27 | 1 | 12:27 | 4.82 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:41 | 1 | 18:41 | 3.21 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:58 | 1 | 11:58 | 5.01 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:49 | 1.01 | 08:44 | 6.87 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:05 | 1 | 10:05 | 5.95 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:39 | 0.99 | 14:48 | 4.05 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:48 | 1 | 14:48 | 4.05 | 121 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:26 | 1 | 14:26 | 4.16 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:02 | 1.01 | 07:57 | 7.54 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 0.99 | 07:09 | 8.39 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 0.77 | 07:33 | 7.94 | -22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
