aviczian 12.2 km Futás 2010-07-24-n 17:27-kor

aviczian futás

2010.07.24 Szombat, 17:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:52

Távolság

12.2 km

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Tápéi kanyargás kellemes futóidőben Danival. Jó hangulatban, végigbeszélgetve az utat.

Mintha ez cipő nem okozna olyan Achillesfájdalmat, mint a másik. 3-4 km után a fájdalom elmúlt, kíváncsi vagyok a holnap reggelre ---> kevésbe fáj...

A footpodot is folyamatosan tesztelem:

szakasz             google map         footpod
1                            0.86 km              0.82 km
2                            2.65 km              2.62 km
3                            4.96 km              5.33 km
4                            3.22 km              3.22 km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:52	12.2	06:08	9.78	0	0	163	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus +26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.