Slybacsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:33:07Távolság
14.23 km Szint: 609 mTempó
10:46 p/km (5.58 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
85
Maximum
169
Edzésleírás
A Szalajka-forrásig nagyrészt futva. Onnanól séta hazáig, mert elfogytak a lábak a hosszú meredek lefelén. Nem volt túl jó ötlet. A bokám viszont úgy tűnik, hogy bírja. Öröm, boldogság.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 609 m
Átlagos pulzus: 135 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:37 | 1 | 09:37 | 6.24 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:08 | 1 | 11:08 | 5.39 | 110 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:35 | 1 | 13:35 | 4.42 | 146 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:18 | 1 | 13:18 | 4.51 | 143 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:25 | 1 | 08:25 | 7.13 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:33 | 1 | 10:33 | 5.69 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:54 | 1 | 10:54 | 5.50 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:07 | 1 | 10:07 | 5.93 | -247 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:09 | 1 | 09:09 | 6.56 | -233 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:25 | 1 | 09:25 | 6.37 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:17 | 1 | 10:17 | 5.83 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:20 | 1 | 12:20 | 4.86 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:24 | 1 | 10:24 | 5.77 | -143 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:59 | 1 | 10:59 | 5.46 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:56 | 0.23 | 12:45 | 4.70 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
