polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:03:16Távolság
15.8 km Szint: 495 mTempó
07:48 p/km (7.69 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
77
Maximum
177
Szintemelkedés 495 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 70
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:32 | 1 | 09:32 | 6.29 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:30 | 1 | 08:30 | 7.06 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:13 | 1 | 07:13 | 8.31 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:11 | 1 | 09:11 | 6.53 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:19 | 1 | 08:19 | 7.21 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:28 | 1 | 08:28 | 7.09 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:32 | 1.01 | 08:27 | 7.10 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | -92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:46 | 1 | 08:46 | 6.84 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 0.79 | 06:08 | 9.77 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
