Edzésleírás
Petivel, Gyurival, Robival mentünk egy Csobánka-dobogókő kőrt. Robi bekezdett az első emelkedőn, nem ismerte a pályát, Szentkeresztnél le is akadt. kb 80%-on mentem, nem volt kedvem jobban nyomni a lábaim is nagyon fáradtak voltak. Hazafelé jó kis hátszél, felfelé természetesen szembe. A kőr 1:07:40 ó:p.mp
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:09:40 | 88 | 02:09 | 27.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |