posztizoli futás

2010.07.20 Kedd, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:31

Távolság

15.2 km

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítő és levezető futás között 10 km-en 2 tempós, 1 laza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:31 15.2 05:14 11.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések