pety8 futás

Morning Run2022.08.21 Vasárnap, 10:55:25

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:14

Távolság

10.23 km Szint: 39 m

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
100
Maximum
172

Edzésleírás

-- myWindsock Report -- Weather Impact: 0% Headwind: 53% @ 6.4-9.1m/s Longest Headwind: 21m 17s Air Speed: 12.5km/h Temp: 24.3-25.3°C Precip: 8% @ 0.02 Inch/hr -- END --

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Átlagos teljesítmény: 335 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:43 1 04:43 12.72 -15 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 0 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 0 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 0 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -1 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 11 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:01:17 0.23 05:35 10.75 5 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!