Edzésleírás
Veterán EB Nyíregyháza 800m döntő
2'04.88" 8. hely (12-es döntő)
Hatszázig nagyon szépen futottam amit elterveztem, aztán jött egy váratlan esemény, és minden elszállt...
Szépen beálltam az elején a második helyre, négyszáznál jöttek mellém-elém egy-ketten, de végig tartottam az egyes pálya külső részét, így annyira nem zavart. A felső egyenesben csak arra figyeltem, hogy jó pozicióban legyek az uscsó kétszázra, és tudjak megindulni. Szépen mentem a hatodik-hetedik helyen, és készültam a mindent eldöntő kétszáz méterre.
És ekkor, pont a kétszázas vonalnál elesett az egyik angol srác, persze pont elém...
Már érzékeltem előtte, hogy baj lesz, mert összeakaszkodtak a német, meg azt hiszem, francia sráccal. Aztán a következő pillanatban már előttem feküdt keresztbe a pályán. Alig tudtam kikerülni, és egészen a hármas pályáig kellet kimenekülnöm, és mire vissza mentem a belső pályára már vagy két méter volt a hátrányom a német sráccal szemben, és jóval több a vezetőkkel. Pedig a bukás előtt teljesen együtt volt még az élboly.
Innetől kezdve pedig elvesztettem a fonalat, és fejben feladtam... A végén már a hatodik helyre se figyeltem, és lehajrázott a finn és a norvég srác, akiket eddig az ezerötszázon, és a nyolcszáz elődöntőben is megvertem. De sajnos ekkor ez nem igazán érdekelt. Csak utána éreztem lelkiismeretfurdalást, hogy ilyen butaságot miért csináltam. EB döntőben tizenkettő nagyon erős, közel egyforma tudású versenyző között lehettem volna hatodik, és lettem végül nyolcadig! Fejben pedig próbáltam erős lenni, de kizökkentettek, és utána már megint beletörődtem, ahelyet, hogy küzdöttem volna. Pedig ha nem engedem el annyira az uscsó százat, akkor meg lehetett volna a tervezett 2.03...
Fejben ott kell lenni végig!!!! Ezt meg kell tanulnom végre!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:02:04 | 0.8 | 02:35 | 23.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Köszi ripetti a bíztatást:-)
De sajnos abban hibáztam, hogy kizökkentem a koncentrációból, és ahelyet hogy küzdöttem volna tovább százszázalékosan, ahelyet kicsit feladtam fejben, és nem tettem meg mindent a végén... És ezért csak magamat okolhatom!
Gratulálok. Ha jól értem, volt egy momentum (konkrétan az esés), amihez semmi közöd nem volt és nem is tudtál rá sem felkészülni, sem elkerülni. Vagyis amit meg lehetett tenni, azt megtetted. Nem csak a ott, hanem a felkészülés alatt is. Erről senkis se tehet. Magadnak igazán nem tehetsz szemrehányást.
Szép munka volt!!! Inspirálsz mindannyiunkat.
Gratulálok,azért szépen mentél.
Köszönöm a bíztatásokat! :-)
Gratulalok!
Gratulálok, szerintem is nagyon jó időt futottál! És fejben meg majd "hozzáérsz" a lábadhoz, aztán már csak elmosódó gepárdfoltokat fog látni a mezőny többi része. Persze hátulról...(najó meg körözések közben oldalról picit...) :)
Borzasztó frusztráló ez a lökdösődés 800-on, de nem nagyon lehet megúszni.
Gratula az eredményhez, így is szuper az időd.
A nehézségek ellenére, nagyon jól mentél! Gratulálok! Minden hónapban kellene egy ilyen verseny és akkor lenne még sok-sok tapasztalat!
Gratulálok. Így is nagyon szép teljesitmény.
Fari 5085 napja
azért egy EB-n még ha "csak"8.ik is lettél az szerintem elég nagy szó..gratulálok!!!!