Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 250 bemelegítés 400 technika (100 egykaros-100 tájékozódás-100 oldalsúrolás-100 vállérintés) 550 csak kar bólyával és gumival 4*100 (1:56; 1:56; 1:55; 1:52) 100 hát átvezetés 4*100 (1:54; 1:52; 1:47; 1:42) 100 levezetés
250 bemelegítés
400 technika (100 egykaros-100 tájékozódás-100 oldalsúrolás-100 vállérintés)
550 csak kar bólyával és gumival
4*100 (1:56; 1:56; 1:55; 1:52)
100 hát átvezetés
4*100 (1:54; 1:52; 1:47; 1:42)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.