pen 80 km Bringázás 2010-07-23-n 08:30-kor

pen bringázás

2010.07.23 Péntek, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:27:00

Távolság

80 km

Tempó

03:20 p/km (17.98 km/h)

Edzésleírás

Hosszú tekerés sepivel. Nagyon könnyedén ment, nyilván a laza tempó miatt. A bruttó idő kb. 60 perccel hosszabb volt, mert frissítettünk meg kiláttunk meg kompoztunk is. Jól legégett a combom. Kötelező felszerelésbe beírni: naptej!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:27:00	80	03:20	17.98	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Author Kinetic ASL

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.